L’Institut Les Acacias a pour vision que chacun puisse mener une vie épanouie et entretenir une bonne santé mentale. Nous vivons dans un environnement qui génère souvent incertitudes et stress.

Nous avons tous besoin d’apprendre tôt à prendre soin de soi, à savoir réduire notre stress et à nous arrêter pour nous ressourcer, à transformer nos émotions négatives et améliorer notre vie. Mais l’école ne l’enseigne pas et rares sont ceux qui ont véritablement développé une hygiène de vie en ce sens. L’institut souhaite contribuer à sa hauteur à combler cette lacune.

La base des enseignements qui y sont dispensés sont l’initiation à la Pleine Conscience et au Qi gong, le cinquième domaine de la médecine chinoise. Elles sont deux disciplines complémentaires pour réunir et travailler conjointement l’harmonie du corps et de l’esprit. Nous vous proposons de développer de manière simple des pratiques et des outils qui vous permettrons de vivre une vie sereine, joyeuse et épanouie.

Nous vous offrons une communauté qui va soutenir et améliorer votre pratique dans un espace de confiance mutuelle en petits groupes si vous le souhaitez.

L’institut vous aide à trouver vos valeurs et vos forces et à les vivre. Notre mission est de vous accompagner dans cette démarche grâce à une approche holistique, c’est á dire qui prend compte de toutes les dimensions de la personne. Chez nous, vous trouverez des ateliers thématiques, tels que l’écriture créative ou d’analyse systémique c’est-à- dire l’analyse de vos relations au sein de vos cercles professionnels ou familiaux. Ces ateliers sont comme un puzzle, chacun permettant de travailler une facette de votre réalité. Ils se complètent et vous pouvez les faire à votre rythme et en fonction de vos besoins. Nous proposons également des séances individuelles pour nous concentrer sur votre développement personnel.

Nous connaissons l’influence positive de la nature dans notre équilibre, c’est pourquoi nous proposons des retraites en immersion dans la nature. Elle est ressourçante et source d’inspiration à la fois. Elle a d’ailleurs donné son nom à l’Institut des Acacias, l’acacia étant symbole de transformation.

Nous créons régulièrement de nouvelles formations en présentiel et en ligne. La prochaine est peut-être celle que vous attendiez. N’hésitez pas à nous contacter pour une première prise de contact sans engagement de votre part. Nous serons heureux de répondre à toutes vos questions et de vous aider dans votre chemin de vie. Pour vous abonner à notre lettre d’actualité être et bénéficier de conférences gratuites, inscrivez-vous ci- dessous. Nous vous invitons enfin à écouter notre podcast des Carottes magnifiques du cœur.